Category Archives: Senza categoria

RINFORZARE LA SALUTE VIVENDO SECONDO NATURA

Lo sapevi che basta passeggiare un’ora in un bosco, per aumentare notevolmente la produzione di cellule delle difese immunitarie, e che questo effetto perdura poi per diversi giorni? Lo sapevi che solo immergendoti in acqua, in condizioni rilassate, il tuo battito cardiaco rallenta automaticamente, e il tuo sangue si predispone ad essere ossigenato meglio? Sapevi… Leggi tutto »

BenessereDentale® e ricerca scientifica : UN PRIMATO MONDIALE

Forse non lo sai, magari nemmeno lo sospetti, ma puoi far parte di quell’alta percentuale di persone che soffre di bruxismo della veglia. La Dottoressa e Ricercatrice scientifica  Maddalena Meneghini del centro Benessere Dentale di Padova, in collaborazione con diverse Università,  sta partecipando allo studio multicentrico più importante mai attuato fin’ ora sul bruxismo. Con lei, i… Leggi tutto »

Se sei sano si vede dalla bocca

Non tutti sanno che la bocca è una preziosa parte del corpo che non può essere considerata separatamente dalla totalità dell’organismo. Attraverso la bocca traspare la salute generale di ognuno di noi. Se hai le difese immunitarie basse, per esempio, sei più suscettibile a contrarre irritazioni ai tessuti della bocca. Potresti notare una lieve gengivite, oppure afte, bruciori, sensazione… Leggi tutto »

7 regole per essere felici e produrre più serotonina

Con l’arrivo della primavera cerchiamo di goderci le prime belle giornate di sole stando all’aperto! Un valido motivo? La produzione di serotonina è molto influenzata dalla luce solare, questa sostanza nasce dal sistema nervoso centrale, e da alcune cellule dell’apparato gastrointestinale, è presente nel sangue ed è coinvolta nella regolazione del tono dell’umore, del sonno di buona qualità,… Leggi tutto »

Ormoni e Salute della Bocca

Ormoni: questione di sesso ed età  Gravidanza, ciclo mestruale, menopausa sono tutte circostanza in cui il corpo di una donna subisce importanti cambiamenti ormonali con fastidiose conseguenze anche a livello della salute della bocca. Si può soffrire di GENGIVITI più frequenti, con una mucosa orale molto più sensibile e suscettibile a INFIAMMAZIONE, AFTE o ARROSSAMENTI… Leggi tutto »

La dieta anti carie

IL CIBO é LA PRIMA MEDICINA ANCHE PER LA CARIE! i cibi ingeriti possono essere distinti in: CARIOGENI: risultano lesivi per il dente (come dolciumi e caramelle) CARIOSTATICI: non hanno effetto diretto sulla carie ANTICARIOGENI: contrastano la formazione della carie Tra gli alimenti anticariogeni rientrano in generale : frutta non troppo acida e non zuccherina ,… Leggi tutto »

L’ansia e lo stress non risparmiano i denti

Hai mai pensato quanto la tua muscolatura sia soggetta a tensioni e contrazioni per via dello stress e delle ansie di tutti i giorni? … E perchè questo non dovrebbe riguardare anche i muscoli del collo, della faccia e della masticazione?     Un disturbo sempre più comune è la sensazione di indolenzimento, che può… Leggi tutto »

Sorridere fa bene alla Salute!

CURIOSITA’ Basta semplicemente una bozza di sorriso per indurre l’organismo alla produzione di Endorfine. Le Endorfine (ormoni della felicità) sono sostanze chimiche naturali che producono una forte analgesia e sono in grado di stimolare i centri del piacere creando situazioni soddisfacenti e riducendo dolore e malessere.  

Consigli per migliorare l’igiene

Consigli per migliorare l’igiene: Spazzola i denti correttamente: Se vogliamo lavarci i denti in maniera efficace, dobbiamo fare in modo che diventi parte della nostra igiene quotidiana. Quando? Tutti i giorni quando ci si alza,dopo ogni pasto e prima di andare a letto. Come? Spazzolati i denti attraverso movimenti verticali dalla gengiva superiore a quella… Leggi tutto »